新手媽咪生活訊息

10分鐘內快速上桌！滑嫩的肉片，清甜的洋蔥，再加上沙茶醬與咖哩醬完美結合的牛頭牌咖哩炒醬，看似簡單無比的組合，美味卻讓人多扒好幾碗飯呢！

(分享～冷藏肉片滑嫩秘訣)

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洋蔥 咖哩

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學生上班族時間匆匆來不及準備早餐？
別擔心五分鐘料理讓你吃得美味又顧及營養！
燕麥的營養想必大家都知道，加上小麥胚芽，打上一顆蛋，富有良好的碳水化合物、蛋白質及纖維質的燕麥餅，搭配一杯豆漿或蘋果，就是營養滿分的早餐了～

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胚芽 燕麥 小麥 早餐 大燕

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哈哈哈像我一樣早上不吃雞蛋腦瓜就呆呆的可是又不想早起煮早餐的人快快試一下啊！保證又簡單又嫩又方便～

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蛋漿 雞蛋

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看了好幾次的新鮮牛蒡都錯過，第一次做牛蒡料理，用最簡單的清燉方式，湯之吸收了牛蒡接近淡淡的人蔘香氣，真的好美味!

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簡單快速又下飯，南瓜的甜加上吸滿湯汁的豆腐，大人小孩都喜歡，重點是15分鐘快速上菜。

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