夏秋轉換‧膚況易變化

縱使台灣氣候穩定，但在夏、秋轉變之際，仍可能使寶寶肌膚無所適從，產生敏感徵兆。京硯聯合診所皮膚專科院長蔡逸姍表示，這與季節交替的溫差變化有關，此時期往往白天陽光紫外線強、氣溫高，但入夜後溫度驟降、風力變強，一般健康的成人都可能需要些許時間來適應，更何況是角質層更薄、皮膚防禦力較弱的寶寶，自然更容易出現敏感的症狀！

關注敏感症狀

她進一步說明，寶寶肌膚之所以比成人敏感，主因有三：體溫較高、角質層薄、皮膚占全身體表面積與體重的比例較廣（易散熱和散失水分）；整體來說，面對外在刺激的防禦力也比較低。她舉例，秋季陽光看似比夏季的微弱，但白天紫外線仍強，而寶寶又因氣溫下降而肌膚出油量減少，因此皮膚更容易呈乾燥狀態，甚至脫皮、脫屑、泛紅、搔癢。
此外，若寶寶罹患異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎或濕疹等症狀，則代表皮膚處於更敏感的狀態，這些症狀有時會讓寶寶在秋冬時感覺更不舒服；蔡逸姍醫師建議，父母應儘快帶著寶寶就醫治療，回家後也應勤於保濕，有助於舒緩不適。

5要點‧為寶寶挑選保養品

除了需及時就醫的症狀外，蔡逸姍醫師認為，若父母能從平日開始，幫寶寶適度保養，將有助於增強肌膚防禦力，減少外界刺激所造成的傷害，讓寶寶不再有「蘋果臉和乾嘴唇」的狀態；而從戶外進入室內，如發現寶寶臉頰輕度泛紅，亦可塗抹專用保養品，幫助即時滋潤，減少不適感。

1.寶寶專用

這點對擁有柔嫩、脆弱肌膚的寶寶來說，格外重要。蔡逸姍醫師表示，標示寶寶專用的保養品，代表對安全性要求更高，其成分、濃度等，皆會以最嚴格標準把關，確保不會包含易造成肌膚過敏的化學物質（如色素、工業級防腐劑與礦物油等）。

2.舒緩成分

畢竟寶寶不太有自制力，只要感覺到一點點不舒服，就會本能地掙扎、搔抓、哭鬧等。因此，給寶寶使用的保養品，其內含成分如果能夠舒緩乾癢等症狀，就可避免寶寶不由自主搔抓而使症狀惡化的狀況。

3.滋潤保濕

大多數的寶寶肌膚症狀，都與乾燥脫不了關係。因此，蔡逸姍醫師表示，具備保濕成分（如乳木果油、荷荷芭油、玻尿酸、角鯊烷、尿囊素等）的保養品，能幫助肌膚鎖住水分；當皮膚含水量高，角質層就會健康，自然有助於提升防禦力，減少外界對肌膚的刺激。

4.質地不黏膩

若保養品的質地過於厚重且不易推開，寶寶容易感受到其黏膩感，接受度將大大降低，甚至不願意被塗抹，如此便失去保養品的作用。因此，較清爽、易吸收的保養品，方能讓寶寶不排斥、父母可迅速幫忙塗抹，進而達到功效。

5.品牌有商譽

蔡逸姍醫師提醒，雖然網購、代購等相當方便，但畢竟成分並非以熟悉文字標示，無從得知是否適用寶寶膚質，不建議選購。因此，最好選擇有商譽、通過衛生福利部許可證字號(妝管字號)，或是經嚴格檢驗通過（如歐盟認證）的品牌保養品，才能為寶寶帶來安全的照護。

正確保養‧肌膚更健康

當父母精心為寶寶挑選好保養品後，還需要運用正確的保養方法，才能讓肌膚獲得良好的照顧。

頻率＆保養5大區

蔡逸姍醫師表示，一般來說，寶寶的雙頰、鼻頭和嘴唇比較容易乾燥、泛紅。因此，她建議每天可在雙頰和鼻頭處塗抹面霜1～2次；而嘴唇的乾燥、脫皮機率較高，因此每天可塗抹護唇膏4～5次（唯塗完5～10分鐘後再餵食）。

塗抹手法

寶寶肌膚柔嫩、薄弱，因此只要「薄塗」一層在皮膚上就好，手法採「輕、柔、快」，給予寶寶基本保護層即可，另不建議力道太強的按摩。

單一品項＋清潔

原則上，寶寶的保養品以單一品項較佳，不適合同時使用多種用品，以免對肌膚造成負擔。另外，她建議平日可用清水幫寶寶清潔臉部即可，之後再塗抹適量保養品就好。

症狀加重‧需先就醫

針對平日保養和輕度肌膚症狀，父母都能採用保養品幫寶寶舒緩與改善不適；然而，蔡逸姍醫師提醒，若症狀加重，如泛紅程度變明顯、甚至疑似發炎或有傷口，則仍需先諮詢皮膚科醫師，進行檢查與治療比較好。

   蔡逸姍醫師   

   現任／京硯聯合診所皮膚專科院長
   經歷／台北馬偕醫院皮膚科主治醫師
   美國比佛利山莊Kaplan診所進修
   美國比佛利山莊Dermatology Associates Med Grp進修
   美國比佛利山莊Moy Cosmetic Surgery進修
   美國亞特蘭大Paces Laser and Skin Spa進修
   簡歷／高雄醫學大學醫學系